所谓删除一时爽，恢复愁断肠。如果清理手机的时候不小心删除了重要的聊天记录或者一时生气删除了男/女朋友的聊天记录该怎样才能恢复，今天就教给大家三个苹果手机恢复聊天记录的方法。

方法一：iTunes恢复苹果手机聊天记录

如果你的苹果手机备份过电脑，可以使用iTunes恢复备份来恢复你的苹果手机聊天记录。

第一步：将苹果手机连接电脑后，在iTunes程序主界面中点击“手机”图标。

第二步：在“摘要”选项卡界面中，勾选右侧的“备份”栏目中的“恢复备份”。

第三步：选择一个备份文件，点击“恢复”即可。

方法二：iCloud恢复苹果手机聊天记录

如果你的苹果手机开启了iCloud同步，也可以借助iCloud云端来恢复你苹果手机的聊天记录。

第一步：打开苹果手机的设置，点击通用选择“还原”。

第二步：找到“还原所有内容和设置”，点击并确认。

第三步：手机重置完成以后，按照操作完成基础的设置，然后选择“从iCloud恢复”，等待恢复完成。

方法三：疯师傅苹果恢复大师恢复苹果手机聊天记录

如果你的苹果手机从来没有做过备份，也没有开启iCloud同步，使用疯师傅苹果恢复大师来恢复你苹果手机的聊天记录就是最有效的一种方法。

第一步：打开疯师傅苹果恢复大师，可以看到恢复功能界面。

第二步：选择从IOS设备恢复，并连接你的苹果手机和电脑。

第三步：点击全选取消全选，然后选择需要恢复聊天记录的APP（微信或者QQ），开始扫描文件。

第四步：预览扫描出来的数据，选择然后恢复。

第五步：恢复成功。

总结：这3种恢复方法，均可恢复苹果手机删除的聊天记录。前两种方法需要备份才可以进行恢复，后一种方法不需要备份就可以进行恢复，但是为了保证数据完整，建议大家平时还是要多备份，在清理手机之前一定要做好备份工作以防误伤数据。