星星一直觉得，护肤这事儿挺麻烦的，冬天怕干，换季怕过敏，好不容易到了湿润的夏天了吧，原本以为皮肤会变得水润透亮了，没想到，油光、毛孔、闭口又找上门了；

天天39℃+的桑拿天里，别说油皮，就是干皮都觉得脸变油了，脸上的皮脂过度堆积，慢慢氧化，一不留心就有满面油光和暗沉的问题；

温度越高，皮脂分泌越多，皮脂通过毛孔排出，皮脂排出的越多，毛孔口也会显得越大；

毛孔变大真的不是因为热胀冷缩啊，是因为皮肤皮脂排出量增加了；

想要解决这些问题，最简单的方法–做好清洁；

清洁比什么都重要

这是Miss周星星「MissChooXX」的第83篇文章，欢迎转发，让闺密也变美，未经授权不欢迎转载。

清洁的产品五花八门，洗面奶、洁面皂、手工皂、洁颜粉、洁面慕斯等等；

按清洁原理分主要有皂基类的，也有氨基酸类的；

今天就主要说说席卷两岸三地护肤圈子的氨基酸洁面，但是有个概念要说清楚：

皂基洗面奶没有想象的那么差，

氨基酸洗面奶也没有想象的那么好，

所有抛开剂量配方

论好坏的都是耍流氓！

flag已立好，开始上车；

氨基酸洁面是什么？

不是添加了氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶。

现在市场上有很多只要添加了氨基酸表活就宣称自己是氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶，这明显是偷梁换柱，欺负人；

想要搞明白氨基酸洁面是什么，要先知道咱们用的洗面奶里面发挥作用的主要成分 —— 表面活性剂，大家俗称的表活；

表活是具有固定的亲水亲油基团，也是一个既能结合油又能溶于水的两面派；

洗面奶打泡抹脸上后，表活能够往外拉脸上不溶于水的污垢和油脂，用水一冲，这些东西就被一起带走了，脸也就洗干净了；

不同类型的表活去油污的能力和速度不同，所以说，这款洗面奶清洁能力怎么样，全看它使用了什么类型的表活；

真正的氨基酸洗面奶， 必须是以氨基酸表面活性剂为主要成分的洗面奶；

氨基酸洗面奶有什么优势？

氨基酸洗面奶最大的优势就是温和！

本质上讲，不同类型的表活发挥作用的方式是一样的，都是往外拉脸上不溶于水的污垢和油脂，但是氨基酸表活往外拉油脂的速度比较慢；

在脸部和洗面奶接触的30秒时间里，如果用力很大的话，就容易造成清洁过度，破坏皮肤角质层，这也是为什么很多皂基洗面奶用完之后会觉得脸部紧绷、缺水；

如果选择的是氨基酸洗面奶，能够大大降低清洁过度的几率，尤其是适合干皮、敏感皮菇娘；

哪些氨基酸洗面奶最好用？

在洗面奶产品中，清洁能力强不证明起泡好，起泡多也不等于清洁力强；

在化妆品配方中，清洁、起泡、稳定泡是由不同的原料（一般都是界面活性剂）执行任务的，只是有时刚好某个表面活性剂清洁力和起泡能力都不错，但它们不是直接相等的关系；

起泡能力 ≠ 清洁能力

所以在选择洗面奶的时候，不要执着起泡的多少，

那么现在市面上有哪些好用的氨基酸洗面奶呢？

低端类

01

旁氏米粹润白洁面乳

△ 旁氏米粹润白洁面乳 rmb 10 /100g

氨基酸洗面奶中平价大碗又好用的代表，屈臣氏或者超市就能买到，用起来很温和，特别适合干皮作为晚间洁面（早晨用清水就好）；

尤其适合皮肤敏感的菇娘，作为一款洁面产品，真的达到了所有的功效，非要说缺点的话，可能是洗完之后稍微会觉得干燥，需要即时补水；

02

肌研极润洁面乳

△ 肌研极润洁面乳 rmb 40 /100g

肌研的这个系列的洗面奶有三款，极润，白润，卵肌；

白润和极润都是氨基酸型洗面奶，不含皂基的，洗完脸是湿润的，觉得毛孔很清透，没有紧绷干涩的感觉，而且肌研洁面的成分中玻尿酸含量比较多，保湿性不错；

白润和极润的洗面乳成分很相似，只是白润加了几个美白成分，用哪个都差不多；

卵肌是去角质的，每周2次用卵肌洗脸，这样又可以去角质又不会伤害皮肤，敏感肌一般不要用，实在要用也要控制次数和量，一到两周用一次就够了；

中端类

03

freeplus净润洗面奶

△ freeplus净润洗面奶 rmb 120 /100g

freeplus这款洗面奶是宇宙级别的网红，氨基酸系洁面界的当红辣子鸡，感觉全世界都在安利这款，也是很多菇娘一开始都会先入手的氨基酸洗面奶，常年霸占洁面类榜单第一名，真正温和到没朋友；

我在洁面仪中的好搭档，露娜洁面仪最全攻略 | 怎么选，怎么买，怎么用，怎么打假统统都有中也推荐过这款，小伙伴在后台留言说和露娜配合起来清洁效果double；

无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6，适合所有肤质，徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫比较虚，但是氨基酸洁面泡沫稀松是正常的，关键是价格非常平价；

缺点是用量非常快，基本1个月就会空瓶；

04

Boscia博倩叶清透洁面啫哩

△ Boscia清透卸妆洁面啫喱 rmb 180 /150ml

Boscia是Fancl在北美的副牌，也是称为美版fancl，和freeplus一样，一直走无添加路线；

很可爱的是瓶身上印有这么一句话“derived from amino acid，deep cleansand protects skin’s natural moisturebarrer”，“来自氨基酸，彻底清洁并保护皮肤的天然皮脂层”。

这不就是一只好洁面所必须的任务和标准么？

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳，丰富绵细；

氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱兼具了皂基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，用够了freeplus的可以考虑下这款哦；

05

Philosophy自然哲理三合一洁面乳

△ Philosophy 一步到位洁面乳 rmb 120 /240ml

自然哲理一步到位洁面乳（Philosophy Purity One-step Cleanser），无皂基洁面的典型代表，集卸妆，清洁，保湿，爽肤于一身，也是Philosophy自然哲理家的明星产品；

在成分上超级浓缩，一步清洁，迅速清除污垢，配方温和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，能够一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔；

起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用便火力全开，绝配！

06

欧缇丽葡萄籽洁面慕斯

△ 欧缇丽葡萄籽洁面慕斯 rmb 100 /150ml

欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie家的口碑产品，当初用这个也是我第一次接触慕斯洁面产品，好像男票特别喜欢这中慕斯类的洁面，我猜测是因为很省力，不用搓泡

；

这款是纯氨基酸洁面，还含有欧家经典的葡萄精华，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用；

最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美！

欧缇丽的这个瓶子用完不要丢，还能继续当起泡瓶用，请叫我节约小能手！

07

Elta MD氨基酸泡沫洁面乳

△ Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳 rmb 110 /207ml

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，同时也是美国皮肤科推荐产品；

不含皂基，虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它；

采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产 品，最让我心动的是竟然能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗！！

尤其是搭配科莱丽用的时候，有时候那个震动会把泡沫星子震到眼睛里，Elta MD这款是我试过的唯一一款不会辣眼睛的洗面奶；

08

Clarins娇韵诗三合一磨砂洁面

△ Clarins娇韵诗三合一磨砂洁面 rmb 220 /125ml

难得一款敏感皮肤也能用的磨砂洁面乳，是娇韵诗家的入门洁面，卸妆、去角质、深层清洁三合一；

在护肤圈的口碑很不错，国内外很多youtuber都推荐的一款产品；

虽然里面含有磨砂颗粒，颗粒很细很细，但却意外的不干燥，非常温和，连我这种干皮都能用；

属于完全不起泡的洁面，适合任何肤质，有一股淡淡的橘子味，虽然官方说可以天天用，但我只会在熬夜后当晨洁使用（不熬夜的时候早晨就用清水），其他时候很少使用；

这种带有磨砂颗粒的洗面奶是不能和洁面仪配套使用的哦；

高端类

09

Fresh大豆洁面啫哩

△ Fresh大豆洁面啫哩 rmb 260 /150ml

这个牌子很少有不好用的产品嗳；

Fresh是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，

创始人从手工沐浴香皂起家，营销方面做的很少，完全靠口碑打的天下；

这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力；

再配合她家的玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用；

质地是啫哩型的，啫哩型的都不会起很多泡，只有一点点泡沫，味道是淡淡的植物清香，完全没有粘腻感；

Fresh这款最大的好处是能做到既温和又舒服的清洁，怪不得名声这么大，纯植物的配方，孕妈妈用起来完全没问题；

10

SK-II 氨基酸洗面奶

△ Fresh大豆洁面啫哩 rmb 270 /120g

经典的氨基酸洁面，泡沫不是很绵密但是清洁力却棒棒的，如果习惯了用泡沫很丰富的洗面奶一下子可能不太习惯；

我最开始用这个是因为在免税店买神仙水，柜姐送的小样，用完之后立刻决定入症状，这个价格在洗面奶中算是偏贵的了，但是真的很适合夏天！

有一种淡淡的玫瑰香味，洗完脸不紧绷，很温润；

氨基酸洗面奶总结

① 不是所有的氨基酸洗面奶都是弱酸性，也有弱碱性的，我们的皮肤是弱酸性的；

② 不是所有的氨基酸洗面奶都是弱酸性，也有弱碱性的。人体皮肤是弱酸性；

③ 配方不合理的氨基酸洗面奶使用起来更刺激皮肤，大牌（贵）的皂基洁面做的比氨基酸还温和；

④ 氨基酸洗面奶在脸上停留的时间请不要超过20s，皂基洗面奶请不要超过10s，卸妆要用卸妆产品。一粒绿豆大小的洗面奶就可以洗干净你的全脸，不是刷锅，请轻轻洗；

⑤ 偏碱性洗面奶不适合痘痘肌，化脓发炎，皮肤敏感，红血丝以及薄皮；

⑥ 选择洗面奶还是要看配方，请不要做只看成分的成分党；

⑦ 对于大部分人还是推荐温和的氨基酸洁面的；

以上。

一直有小仙女在后台问我平价产品的问题，这里说下星星个人的看法：

价格不是和效果成正比的，平价也有好用的产品，我相信物美价廉的存在，高端线里也有不好用的产品；

贵 ≠ 好用

这两者的区别是贵的产品里有5%的概率会买到不好用的，但是平价产品里这个概率是50%；

所以在选平价产品要懂点成分，参考下成分分析是必被防上当技能，当然最省事儿的办法就是在星星这里一起进步呀；