苹果怎么恢复通讯录，恢复ios联系人最新教程

苹果恢复大师怎么恢复iPhone删除的联系人？相信小伙伴都有在使用苹果手机的App的时候，有需要下载其他附带软件的经历，前不见小编就下载了QQ同步助手，结果不知怎么的手机里的通讯录里的联系人电话号码却全部丢失了。

那么如果遇到像小编这样突然丢失通讯录的情况，还可以恢复苹果手机中的通讯录联系人吗？因为通讯录是比较重要的信息，几乎天天都有用到，那么有什么方法可以快速恢复通讯录电话号码呢？下面小编就以自己的血泪史给大家普及一下苹果手机通讯录恢复方法！不管有没有遇到类似突然丢失苹果手机通讯录的情况的小伙伴都赶紧收藏一下吧。

方法一：通过iPhone手机直接恢复通讯录；

这个方法就是指通过iPhone手机中通讯录的残留数据来将误删的通讯录恢复回来，需要将手机连接到电脑上，再通过电脑端安装的数据恢复软件进行误删通讯录找回操作，因为直接在手机上安装另外的软件会对手机本身内存造成压力，很容易不慎将残留数据都销毁。

第一步、在电脑上下载安装一个”苹果恢复大师软件（iFonebox中文版）”，该软件是专用于iOS系统设备的数据恢复软件，可以帮助我们进行数据的集成分析和处理；

第二步、将误删通讯录联系人的iPhone手机连接到电脑上，如果是首次连接则需要在手机端点击【信任】允许电脑的操作权限；

第三步、运行苹果恢复大师，默认模式为“通过设备扫描恢复”，所以在看到“设备已连接”字样之后点击下方的【开始】即可进行通讯录联系人的恢复操作；

第四步、恢复丢失的通讯录则需要在图标界面选择【通讯录】图标，苹果恢复大师的系统接收到指令之后会对手机内存中的通讯录残留数据进行分析和识别，时间大约三分钟；

第五步、等待苹果恢复大师扫描结束，就可以预览到全部的通讯录联系人了，其中橙色字体的就是可恢复的已删除通讯录联系人；点击左上角【仅显示已删除】就可以直接查看全部已删除的通讯录联系人，更方便识别。勾选想要恢复的苹果手机号码点击【恢复到设备】就可以将联系人导回手机了。

方法二、通过iTunes备份恢复通讯录；

那么就选择苹果恢复大师的【通过iTunes备份恢复】按钮，根据时间选择备份文件，即可将通讯录从iTunes备份中单独导出；如果进行iTunes备份时更改了路径，就需要点击【浏览】查找备份文件再恢复。

方法三、通过iCloud备份恢复通讯录联系人；

选择苹果恢复大师【通过iCloud备份恢复】按钮，根据提示输入Apple ID和密码。登入iCloud之后下载距离删除通讯录时间间隔最小的备份，进入数据项图标选择界面之后即可进行恢复已删除通讯录的操作！

1.如果手机经常登录iCloud，则查看一下手机iCloud服务中的“通讯录”按钮是否为关闭的状态，若为关闭状态则打开即可将手机中的通讯录与iCloud中的通讯录合并达到恢复的效果；但是由于iCloud备份是有条件的，所以建议还是先将备份下次下来查看之后再操作。

方法四、通过SIM卡恢复通讯录；

如果SIM卡在剪卡前是在安卓设备中使用过的，那么可以通过点击手机“设置”——“邮件、通讯录、日历”——“导入SIM卡通讯录”进行通讯录联系人的恢复操作。