苹果手机怎么导出通讯录，一键导出苹果通讯录的方法

通讯录要是不小心删除了，那对我们的工作和生活都会造成很大的麻烦和不方便，比如重要客户的电话，潜在客户的电话真要是找不回来，那工作上肯定损失，甚至因为几个电话号码影响自己的晋升和加薪，这都是有可能的，为了避免这些损失的发生，我们就应该马上恢复通讯录，下面就介绍三种苹果手机恢复通讯录的方法。

方法一、通过iCloud恢复

苹果用户都知道苹果手机有iCloud这个功能，但有些人只知道却从来没有用过，iCloud其是一种云服务，起到数据的储存备份作用，平常备忘录、通讯录等其他应用软件的备忘录都可以进行备份，所以当你的通讯录不见了或删除后直接在iCloud找回即可。

打开苹果手机页面找到【设置】选项，进入iCloud，登录正确的iCloud账号，将iCloud里面通讯录关闭一下，然后在重新打开一下，最后在稍微等待几秒就会发现之前删除掉的通讯录恢复了。

方法二、通过QQ通讯录恢复

现在通讯录会和许多社交软件绑定同步一起更新，所以手机内的通讯录没有了，可以通过QQ通讯录找回，但前提是你绑定过，QQ能正常登陆。恢复具体操作是登陆QQ，然后页面整体右侧滑动，会出现【设置】选项，点击选择“联系人、隐私选项，对“手机通讯录”点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写入联系人信息权限。

接着是点击“备份通讯录”最后进入备份通讯录，这样就可以将通讯录恢复了，不过操作步骤非常多，耗时也多，不过还是完全可以恢复的。

方法三、恢复大师恢复助手

恢复大师可以说是针对苹果手机设计的一款第三方应用软件。它是专业的恢复平台，可以恢复通讯录、微信记录、备忘录等。只要用过恢复大师这款软件的，都说恢复大师比较靠谱，专业、快捷、安全是恢复大师的必备条件，同时已经为上百万用户服务过。所以你可以放心的选择恢复大师。

苹果用户可以在APP store 下载【恢复大师】，华为用户可以直接在应用商店下载【数据恢复大师】，下载安装后直接选择通讯录恢复即可。你也可以登陆官方网了解学习更多技巧。

苹果手机通讯录的恢复方法还有很多种，小编在这就不一一介绍了，要想学更多的恢复技巧可以关注我们的公众号数据恢复大师，公众号上有专业的数据工程师为您服务。