苹果手机如何备份通讯录，苹果通讯录复制到sim卡方法

苹果手机如何备份通讯录联系人？手机通讯录怎么保存？我们换新手机、手机通讯录丢失等情况，都是会备份手机的通讯录，没有丢失时备份是为了防止丢失，丢失后通过软件备份导出可以恢复，所以说，备份数据很重要，下面就给大家介绍下安卓手机、苹果手机如何备份通讯录的方法并根据步骤做出详细的介绍。

一、苹果手机如何备份通讯录

1、电脑准备好后，联网，借助“强力苹果恢复精灵（苹果恢复精灵）”进行通讯录数据的导出恢复。（不使用电脑，也可以在手机上安装强力恢复精灵来操作，详细的步骤可查询得知）

2、将手机与电脑进行连接，打开的强力苹果恢复精灵（苹果恢复精灵）软件界面选择“从iTunes备份文件恢复”，软件将自动检查iTunes备份文件，软件界面将会出现检查结果，设备名称、备份时间等信息。

3、点击“开始按钮”进入数据扫描模式，然后等待系统自动扫描分析，在软件扫描分析的过程中，建议不要使用手机，静等扫描完成。

4、扫描结束后，在扫描结束的界面中点击选择“联系人”，软件的右侧界面将出现该手机的所有联系人和联系人的详细信息。

5、我们对扫描出来的通讯录内容先进行预览，看看想要恢复的通讯录有没有被扫描出来，找到需要恢复的通讯录后，通过打钩进行勾选，导出选中记录到电脑。

二、安卓手机如何备份通讯录

1、苹果手机通讯录可以导出，安卓手机的照样可以，这里需要强力安卓恢复精灵（安卓恢复精灵）来导出安卓手机通讯录的数据，那么我们就要在电脑上下载好此软件了。

2、借助这款软件将通讯录恢复还需要进行root处理，没有root工具的小伙伴，在电脑上安装强力一键root即可。

3、打开手机上的USB调试，随后将手机通过USB数据线连接到电脑，然后在软件界面点击“开始连接”等待软件识别出手机。

4、将手机与电脑成功连接后，软件上会显示出手机信息，我们通过辨别手机连接状态是否成功来判别软件是否检测到手机信息，检测并连接后，我们选择设备后点击“下一步”。

5、现在，我们需要做的就是扫描方式的选择，如图所示，有“快速扫描”、“深度扫描”小编这里建议大家采用“深层扫描”，可以扫描出更多的丢失数据；

6、待软件成功扫描后，点击左侧的“联系人”，在右侧中部勾选需恢复的联系人，点击“恢复选中文件”，或直接点击“恢复全部文件”，导出后的通讯录数据就可以在电脑上看到了，就可以导到恢复了。

我们更换手机若不备份通讯录就可能丢失部分号码，误删了手机通讯录时，若不通过数据恢复软件将删除的通讯录导出恢复可能就失去了联系人，如果看这篇教程之前你还不知道手机数据如何恢复，但是看完本篇安卓、苹果手机如何备份通讯录的教程，我想，你不必担心通讯录丢失的问题了，使用以上的步骤方法进行恢复即可。