第一步还是老规矩，CTRL+J复制一个图层。在工具栏中，使用”快速选择“工具，新工具哦，要注意看。这个快速选择工具是做什么用的呢，它可以算是魔术棒的升级版，可以对鼠标点击的区域进行计算，选取点击范围内最接近的颜色并生成选区，是抠图的好帮手。还是来看图吧：

我使用键盘上的左右大括号键，调整了快速选择工具的笔尖大小，然后在人物面部点击一下，这时候就可以看到，人物面部整个被选中，生成了一个选区。也就是说，与面部相近的颜色

都被软件经过计算后选中了，明白原理了，那就把人物从头发到衣服，全部点击一遍，整个做成一个选区。点击鼠标的时候注意，快速选择工具的圆圈尽量在人物轮廓内点击，不要点到轮廓之外，那样会选中背景中的图像：

注意看我红线标记内的人物轮廓上，已经出现了一个选区。这就证明人物已经完全被选中了。这个时候就要点击软件上方参数栏中的”选择并遮住“，又是个新技能，留心记一下

点击”选择并遮住”后，会弹出一个新的界面：

如果想看看自己刚才使用”快速选择”工具抠图是否干净，可以点击右侧的”视图“下拉菜单，在里面选择”叠加“，这样整个背景就变成红色，方便我们观察抠出的图像边缘是否干净整齐，效果如下：

检查一下，感觉还可以，抠的蛮干净的，接下来将界面右侧的菜单下拉，找到”输出到“，点击下拉菜单，选择”新建图层“，然后点击确定按钮：

这个时候就会发现图层面板产生了变化。刚才的图层面板上，本来有两个图层，一个是背景层，一个是我们第一步CTRL+J复制出来的图层。现在又多出来一个单独只有被抠出的人物图层。并且复制的图层前面眼睛预览图标已经被关闭了：

这是因为我们刚才在”选择并遮住“面板中的操作，最后一步选择的是新建图层，所以软件就为抠好的人物图像单独建立了一个图层出来，顺便又隐藏了刚才被抠图的图层。

接下来按住键盘上的CTRL键，鼠标左键点击人物图层窗口，就是下图中红框标记的位置，这样就能提取出人物轮廓的选区：

因为抠图时，选区沿着人物的轮廓线建立，与人物贴的太近了，所以我们要把这个选区扩大一些，怎么扩大呢，又要来新技能了，在软件上方的菜单栏中，点击”选择“，下拉菜单中，点击”修改“，子菜单中，点击”扩展“，请看图：

这时就会弹出一个”扩展选区“的对话框：

在扩展量里输入数值，就可以使选区向外扩大，这张照片，我设置的扩展量是10像素，点击确定，就完成选区扩展。大家在自己的照片上练习时，不必按照我的数值设置，要根据照片内容来设置。具体设置多少，我们接着看下去就明白了。

点击确定后，选区产生了变化，可以看到，已经向外扩展了一些：

接下来鼠标点击人物图层前面的眼睛图标，将人物图层隐藏，再用鼠标选择下方的图层1，并将前面的眼睛图标点上，让图层1显示出来，因为我们要对图层1下手了：

因为现在选中了图层1，以前看过教程的小伙伴们都该明白，我们下面的操作，都是在图层1上来完成了。

还记得以前讲过的内容识别工具吗？现在就轮到它出场了，使用快捷键SHIFT+F5，调出填充工具，在下拉菜单中，选择”内容识别”，再把左边的”颜色适应”前面，打上勾：

点击确定后，大家就看到图片的变化了：

经过软件的计算，刚才提取的选区里，人物已经被背景内容所覆盖了，这就是内容识别的强大之处，虽然不是那么让人满意，但是做到这个效果也算难得了。

CTRL+D取消选区，观察一下图像中哪个位置识别的不好，再用”套索工具”或”修补工具”圈选看着不舒服的地方，再次使用内容识别，让绿色背景过渡的平滑一些：

比如上图中，我感觉画选区的位置，有点突兀，那就圈选起来，再次内容识别：

现在看起来，就好多了吧。做到这样就可以了，因为下一步，我们就要对整个图层1进行场景模糊了，修的太精致也没用，也要被模糊掉。

CTRL+D取消刚才圈选的选区，把人物图层前面的眼睛点上，让人物显示出来。现在应该明白了，我们把人物和背景完全分离开了。

还是在图层1上，继续操作。在菜单栏中，点击”滤镜“，选择”模糊画廊“（低版本的PS可能没有此功能），在子菜单中，选择”场景模糊“：

界面会变成场景模糊的面板，这时候就可以看到背景发生了变化，变得虚化了：

大家注意看，人物身上有个小圆圈，因为与人物衣服颜色相同，显示的不明显，同时箭头指向的右上方滑块，这两处的功能完全一致，你可以鼠标拖动圆圈上的白色，来控制模糊程度大小，同样也可以到右上方的滑块上，来调整模糊程度，用什么调整，就看大家的喜好了。

在这里，为了使教程图片效果看得更明显一些，我故意加大了模糊的数值，做的假一点。因为大多数人是手机上观看教程，图片本来就小，效果再不明显，大家不容易看出来。

喷子大哥们就省点力气，口下留情吧。

调整好以后，点击上方的”确定”按钮，就完成场景模糊的调整了。现在看看效果，是不是背景被大幅度虚化了，而主体人物变得更加突出了：

现在我们总结一下，别看教程挺长，其实就是几个简单的步骤，复制图层，用快速选择工具选取人物，使用选择并遮住，把人物抠出来。再到图层1上，用内容识别把人物修掉，然后用场景模糊工具，把背景变模糊，完成。

可能有会的大神会跑出来说，简单几步的东西，你啰啰嗦嗦写这么多干啥？

不好意思，浪费您的宝贵时间了。我写的教程是针对零基础的朋友，我必须要说明白怎么操作，更要讲明白工具原理，以及为什么要这么做，所以不得不写的细致一些。请大神们理解，你们会，还有很多人不会，这样啰嗦的教程，哪怕教会了一个人，也算我没有白辛苦。

好了，最后看看对比效果吧：